Đeo tai nghe nhiều có hại không

Đeo tai nghe nhiều có hại không? Tai nghe và đặc biệt là tai nghe bluetooth chất lượng đã giúp ích rất nhiều trong cuộc sống con người. Nó giúp chúng ta tiện lợi hơn trong quá trình di chuyển, tạo không gian riêng tư một cách tốt nhất. Tuy nhiên, có một điều không phải ai cũng biết rằng đeo tai nghe quá nhiều, đeo sai cách, sử dụng âm lượng quá lớn có thể gây hại cho thính giác và sức khỏe mọi người.

Đeo tai nghe nhiều có hại khôngĐeo tai nghe nhiều có hại không

Đeo tai nghe nhiều có hại không

Đeo tai nghe nhiều khiến cho các tế bào thần kinh trong ốc tai phải làm việc quá sức, gây ra suy giảm thính lực hay thậm chí có thể bị điếc. Suy giảm thính lực sẽ xảy ra nếu bạn hằng ngày tiếp xúc âm thanh có cường độ 85 – 90 decibels liên tục trên 2h đồng hồ và kéo dài trong 1 – 2 năm. Hiện nay, các máy nghe nhạc đeo tai đều có công suất mở cực đại lên đến 120 decibels gây ra áp lực âm thanh lớn trực tiếp đến tế bào thần kinh. Khi đeo tai nghe, tai nghe của bạn cũng phát ra sóng điện từ gây tổn thương não.

Bất kỳ âm thanh nào vượt quá ngưỡng trên cũng gây hại cho khả năng nghe của tai. Ngoài ra, không nên dùng tai nghe liên tục quá 15 phút mà cần cho tai có thời gian nghỉ ngơi giữa những lần sử dụng.

Bệnh nhân có thể sẽ không cảm thấy giảm thính lực ngay, mà phải một thời gian sau mới nhận ra. Tiếng ồn hay âm nhạc quá lớn sẽ tổn thương trước tiên các tế bào thần kinh thính giác tần số cao, sau đó sẽ đến các tần số trung bình và thấp. Như vậy, sẽ ảnh hưởng đến sự nghe với tần số trung bình của tiếng nói bình thường.

Đeo tai nghe nhiều có hại khôngĐeo tai nghe nhiều có hại không

Tác hại đeo tai nghe khi ngủ

Khi đeo tai nghe, nếu ngủ với tư thế nằm nghiêng, bạn có thể sẽ nằm đè lên tai nghe hoặc khi đeo bạn nhét quá sâu vào trong sẽ dễ dẫn đến nguy cơ bị tích tụ ráy trong tai. Nguyên nhân là do tai nghe nhét tai sẽ chặn sự lưu thông không khí xung quanh tai của bạn, khiến sáp trong ống tai dễ dàng ấn vào màng nhĩ.

Tác hại của việc đeo tai nghe 1 bên

Đeo tai nghe một bên khiến việc nghe âm thanh không được tập trung, buộc chúng ta phải điều chỉnh âm thanh to lên. Điều đó rất dễ gây suy giảm thính lực. Hơn nữa, khi một bên tai phải làm việc, bên còn lại thì không như vậy còn có khả năng khiến thính giác hai bên mất cân bằng.

Tác hại của việc đeo tai nghe 1 bênĐeo tai nghe nhiều có hại không

Đeo tai nghe nhiều bị đau đầu

Rất nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh rằng việc lạm dụng tai nghe chính là nguyên nhân khiến tai bị đau dữ dội và tê buốt. Một số trường hợp có những biểu hiện như ù tai hay chóng mặt, nhức đầu, tức ngực, hoa mắt, mệt mỏi toàn thân… Đó là những biểu hiện của một chấn thương âm thanh cấp tính. Những biểu hiện này biến mất sau vài giờ nhưng cũng có thể kéo dài vài ngày hoặc để lại di chứng về thính lực và thần kinh.

Những người sử dụng tai nghe quá thường xuyên phải đi khám bác sỹ chuyên khoa tai mũi họng khi thấy xuất hiện những cơn đau dữ dội trong tai. Ngoài ra, bạn còn có thể nghe thấy những âm thanh khác như tiếng ù ù trong tai, hoặc có cảm giác tai bị tê cóng.

Cách đeo tai nghe iPhone

Cách đeo tai nghe được các chuyên gia công nghệ và các nhà sản xuất khuyên là cách đeo đúng nhất chính là đeo tai nghe vòng qua tai. Với cách này bạn chỉ cần nhét tai nghe vào trong tai, vòng dây qua vành tai và ra sau lưng.

Cách đeo này sẽ giúp tai nghe được cố định trong tai chắc chắn hơn và bạn không phải lo lắng về việc tai sẽ bị rơi ra. Đồng thời, bạn cũng có thể hoàn toàn thoải mái cử động tay mà không sợ bị vướng những sợi dây tai nghe trước cổ.

Khi bạn đeo tai nghe đúng cách, âm thanh khi truyền từ tai nghe đến tai sẽ rõ hơn, âm thanh không bị phát ra ngoài cho phép bạn có thể thưởng thức những bản nhạc có chất lượng âm thanh tốt nhất.

Tuy vậy, tối đa bạn chỉ nên sử dụng tai nghe 2 tiếng/ngày để bảo vệ sức khỏe cũng như thính giác.

Đồng thời, bạn hãy chọn loại tai nghe phù hợp với mình, không chọn loại quá lớn vì sẽ gây đau tai, cũng không chọn loại quá nhỏ vì sẽ làm lọt âm ra ngoài.

Cách đeo tai nghe chụp không bị đau tai

Để sử dụng đúng cách, bạn làm theo các hướng dẫn dưới đây:

Bước 1: Đầu tiên, trượt tai nghe vòng qua đầu, đảm bảo phần dây kết nối 2 bên tai nghe vừa vặn trên phần đỉnh đầu của bạn.

Bên cạnh đó, hiện nay, hầu hết các tai nghe headphone đều cho phép người dùng có thể điều chỉnh phần dây này, nên nếu bạn cảm thấy chưa hoặc chưa thấy thoải mái có thể điều chỉnh lại.

Bước 2: Tiếp đó, hãy đặt 2 bên tai nghe vừa vặn với 2 bên tai của bạn, vừa đặt vừa điều chỉnh đến khi cảm thấy thoải mái nhất, nếu như bạn mang trang sức như bông tai thì có thể khó khăn cho việc sử dụng headphone, với trường hợp này bạn nên tạm thời tháo ra nhé!

Cách đeo tai nghe chụp không bị đau taiĐeo tai nghe nhiều có hại không

Cách đeo tai nghe đúng cách

Mỗi loại tai nghe khác nhau như headphones (tai nghe chụp tai) hay AirPods của Apple thông thường sẽ có các ký hiệu “L” hoặc “R” giúp người dùng dễ dàng và thuận tiện hơn trong việc phân biệt và sử dụng.

“L” có nghĩa là tai trái còn “R” là tai phải, đây là điều bạn cần chú ý để không đeo nhầm bên tai nghe gây ảnh hưởng đến trải nghiệm sử dụng.

Việc đảo chiều trái phải của tai nghe sẽ ảnh hưởng đáng kể đến trải nghiệm của bạn, nhất là các hiệu ứng âm thanh đa kênh như Spatial Audio, Dolby Atmos sẽ bị đảo lộn, làm giảm trải nghiệm với bài nhạc cũng như đem lại sự khó chịu cho đôi tai của bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *